Catégorie : Sport et mouvement

Sport et mouvement

Les sports de non-impact, pourquoi ils sont extraordinaires et précieux !

  Bonjour ! Dans cet article je souhaite vous parler des sports de non-impact. En effet, je pense que faire du sport c’est bien et indispensable, mais pratiquer un sport de non-impact c’est encore mieux ! Je vous invite également à lire l’article 4 sports bons pour le dos qui rejoint également l’article du jour […]

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Sport et mouvement

Voici une idée pour rester motivé par l’activité physique toute l’année

  Salut les amis ! On connait tous l’importance de faire du sport, de bouger et de pratiquer une activité physique, notamment pour notre santé ! Cependant, ce n’est pas toujours simple de rester motivé sur la durée ( quand vient le froid c’est plus facile de rester au chaud à la maison ). Dans […]

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Sport et mouvement

Pourquoi le sport est indispensable à notre quotidien !

  Salut les amis ! Aujourd’hui je vous propose un article tout simple sur les bienfaits que nous apporte le sport et les bienfaits de pratiquer une activité physique au quotidien  😉 C’est parti ! N’avez vous pas remarqué comme on se sent bien après avoir fait une bonne séance de sport ? S’il est […]

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