Mal de dos

Je fais des choix pour moi, pour mon bien-être ! (podcast)

Bienvenue sur Alors la forme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique 3 angles pour se débarrasser du mal de dos et retrouver la forme cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! Bonjour 🙂 Voici mon tout premier podcast ! Dans ce podcast je reviens […]

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Bien-être

L’art d’apprendre à faire des choix pour connaitre un meilleur bien-être !

  Je voulais par cet article vous parler de l’importance de faire des choix. Je vous invite aussi à lire le petit article “Se connaitre soi-même, la voie royale vers le bien-être” qui rejoint totalement l’article d’aujourd’hui. Je crois que c’est très important d’apprendre à faire des choix pour connaitre un meilleur bien-être, pour évoluer […]

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Mon défi !

Défi et alimentation, des habitudes à changer pour progresser !

  Bonjour ! Tout d’abord je vous souhaite une belle et heureuse année ! Le meilleur pour cette année 2018 ! 🙂   Et en ce début d’année j’ai pas mal de choses à vous raconter. Je profite aussi pour m’excuser pour le retard, cela fait un moment que je ne vous ai pas parlé […]

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Sport et mouvement

Les sports de non-impact, pourquoi ils sont extraordinaires et précieux !

  Bonjour ! Dans cet article je souhaite vous parler des sports de non-impact. En effet, je pense que faire du sport c’est bien et indispensable, mais pratiquer un sport de non-impact c’est encore mieux ! Je vous invite également à lire l’article 4 sports bons pour le dos qui rejoint également l’article du jour […]

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Carnaval d'articles

Carnaval d’articles “Quel est le livre qui m’a (le plus) inspiré dans ma vie ?”

Cet article participe à un carnaval d’articles inter-blogueurs ayant pour thème : “ Quel est le livre qui m’a (le plus) inspiré dans ma vie ? ” organisé par Katia du blog Routines Plaisir. Cliquez sur le lien suivant pour découvrir d’autres articles ayant pour thème un livre qui a inspiré ma vie.   Salut ! 🙂 C’est donc à mon tour de vous présenter LE livre […]

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Livres

Le livre “le secret”, j’ai lu et j’ai aimé !

Bonjour 🙂 Dans cet article je vais simplement vous parler d’un livre que j’ai beaucoup aimé et qui m’a beaucoup apporté. Il s’agit du livre : le secret de Rhonda Byrne   Ce livre parle de la fameuse “loi d’attraction” qui stipule en fait que “qui se ressemble s’assemble” et que par nos pensées nous […]

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Mal de dos

Une technique efficace pour faire face quand la souffrance physique est trop présente

  C’est terrible la souffrance physique… Quand notre quotidien devient sombre à cause de la douleur. Quand on souffre dans son corps, quand on a mal, on est vraiment seul… Même entouré de monde, quand la douleur est si présente alors on est seul… Comme dans notre bulle enfermés avec ce fardeau qu’est la douleur… […]

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Carnaval d'articles

Événements inter-blogueurs : carnaval d’articles

 Cool un carnaval d’articles !     Mais qu’est-ce que c’est un carnaval d’articles ? Un carnaval d’articles et un très bon moyen pour créer du contenu de qualité autour d’un thème commun entre blogueurs, tout en se faisant connaitre et en apportant de la valeur aux lecteurs ! C’est le top n’est-ce pas ? […]

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Mal de dos

Evènement interblogueurs : Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions

Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog devenez meilleur. J’aime beaucoup ce blog et je vous invite à lire l’article que je préfère de ce blog en cliquant ici. Je vous invite également à cliquer ici pour voter pour mon article si vous l’aimez !   Prendre le […]

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Mon défi !

Mon défi, la suite !

    Rappel de mon défi : Ce défi a commencé le 17 octobre 2017 et se terminera le 17 octobre 2018. Le but de mon défi et d’être d’ici un an en parfaite forme physique et totalement bien dans mon corps ! D’ici un an je veux notamment : Etre débarrassé totalement de toutes mes douleurs et […]

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Vous êtes libre de recevoir gratuitement mon guide

 "3 angles d'attaque pour se débarrasser du mal de dos et vivre mieux dans notre corps au quotidien"